Selipar urut ialah sejenis kasut dalaman yang direka berdasarkan prinsip Perubatan Tradisional Cina (TCM) mengenai zon refleks kaki. Dengan memasukkan nod urut ke dalam tapak kaki, ia merangsang titik akut tertentu untuk menggalakkan peredaran darah dan mengawal fungsi fisiologi. Teori asas menyatakan bahawa acupoints pada tapak kaki sepadan dengan pelbagai organ dalaman; akibatnya, penggunaan yang konsisten dari masa ke masa dipercayai dapat meningkatkan kualiti tidur dan mengurangkan simptom yang berkaitan dengan keadaan kronik, menjadikannya sesuai untuk semua peringkat umur. Pengguna-kali pertama dinasihatkan untuk mula secara beransur-ansur, memakai selipar selama 15 minit setiap hari untuk membolehkan kaki mereka menyesuaikan diri; selepas satu minggu, tempoh boleh dilanjutkan kepada 40-50 minit. Sesetengah pengguna pada mulanya mungkin mengalami sensasi menusuk; walau bagaimanapun, apabila dipakai dalam persekitaran dengan suhu melebihi paras beku, selipar biasanya menjana sensasi pemanasan dalam masa kira-kira lima minit.
Produk ini memasuki pasaran dalam beberapa tahun kebelakangan ini sebagai bentuk baharu kesihatan-kasut yang menggalakkan. Pada awalnya, kontroversi timbul mengenai potensi ketegangan otot yang disebabkan oleh penggunaan berlebihan; akibatnya, komuniti perubatan telah mengeluarkan cadangan yang menyokong pendekatan yang beransur-ansur dan progresif terhadap kekerapan penggunaan. Peningkatan produk seterusnya telah memasukkan bahan EVA untuk meningkatkan keselesaan dan menambah-corak bunga yang tidak licin untuk memastikan kesesuaian untuk digunakan dalam persekitaran bilik mandi. Perspektif perubatan tentang produk itu berbeza dari semasa ke semasa: sementara sesetengah pakar berpendapat bahawa penggunaan harian boleh membantu mengawal *Qi* dan peredaran darah, yang lain mengingatkan bahawa individu yang menghidap penyakit-kaki perlu berhati-hati apabila menggunakannya.